10700【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月03日（金）

10700
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東　　　700
ﾃﾘｱｽ　　10000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1664kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
玄米（1人前） 231 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
ゴマ（4人前） 23.1 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
12時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
15時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
17時
さきいか（1人前） 88 kcal
カルビー ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ（0.7人前） 271 kcal
21時
リンガーハット 皿うどん（1人前） 714 kcal
  1664 kcal
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