空振り【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月04日（土）

空振り
< 重りラン 　｜　泳ぎ疲れ >
ヤル気マンマンで他大学の稽古に行ってみたが、何故かやってない
出稽古にでも行ったのかもしれない。

折れかけた気持ちを立て直してランニング。

皇居２周しようと思って走り出したが、強い日射しにやられて１周で終了。
ま、やらないよりはいいでしょ。


〈運動と消費カロリー〉
ランニング74分…828kcal
〈今月の消費カロリー〉
1931kcal
〈目標カロリー消費まで〉
あと34069kcal

【記録グラフ】
体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ジョギング
74分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
82.7kg
体重（kg） のグラフ
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