無題。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月04日（土）

無題。
< しゃぶ。 　｜　ああ、無題。 >

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　「出直し隊」プロジェクト、ゆる〜い感じで実施中！
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ひさしぶりに、おそとを　はしったよ。



ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

　【日々の課題】なんらかの有酸素運動を20分間
　【6月のクリア目標】24
　【本日の成果】ジョギング30分（なるとコース4.4km）

　クリアできたら★を1コ消しましょう。
　★がなくなったら今月のミッション達成です。

　★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★　残り21コ！

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		   
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