kouhimeさん
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11年06月05日(日)
お米ジャム |
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福島の須賀川のお米ジャム。 『原材料:米麹』 それだけ? おいしいです~♪
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 手羽元 1本(1人前) |
95 |
kcal |
| 蒸し野菜(0.4人前) |
60.2 |
kcal |
| 鶏軟骨の唐揚げ(0.1人前) |
33.5 |
kcal |
| 10時 |
| ブルガリア ブルガリア 脂肪ゼロ フルーツミックス(1人前) |
56 |
kcal |
| 13時 |
| 砂肝 50g(1人前) |
47 |
kcal |
| スナップえんどう(1.2人前) |
12.9 |
kcal |
| 氷頭膾(0.3人前) |
50.7 |
kcal |
| しいたけ(1人前) |
5.4 |
kcal |
| ほうれん草 茹で(1人前) |
18 |
kcal |
| ご飯 110g(1人前) |
185 |
kcal |
| 桜エビ(1人前) |
9.1 |
kcal |
| 16時 |
| オハヨー ジャージー牛乳アイスクリーム チョコアイスボール 1粒(4人前) |
112 |
kcal |
| 21時 |
| パスコ 米粉パン(1人前) |
121 |
kcal |
| JAあぐりすかがわ岩瀬 お米ジャム<プレーン>(0.1人前) |
24.9 |
kcal |
| 小岩井乳業 小岩井マーガリン ヘルシータイプ(0.1人前) |
74.5 |
kcal |
| SSK 冷たいじゃがいものスープ(1人前) |
85 |
kcal |
| 砂肝 50g(0.6人前) |
28.2 |
kcal |
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1018 |
kcal |
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