佐々木蔵之介さん【abandさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月06日（月）

佐々木蔵之介さん
< ＬＬセットのグラス 　｜　今日は妹の誕生日 >
佐々木蔵之介さん 画像1 佐々木蔵之介さん 画像2 佐々木蔵之介さん 画像3
昨日の「おしゃれイズム」のゲストは佐々木蔵之介さんでしたね。
泉ちゃんと藤木君が、ご実家の佐々木酒造を訪れてましたけど
ここ、私の実家のすぐ近くです。
http://jurakudai.com/web/index.html
お店の前に自動販売機があるみたいなので、今月末父親の
誕生日で実家へ帰った時にでも買ってみよう。

昨今は「京都」出身をうたう芸能人の方が増えてきましたが、
生粋の京都出身をかたれるのは佐々木さんのように「御所」
「府庁」のある「上京区」出身の者だけと私は考えております。
百歩譲っても「二条城」「市役所」のある「中京区」出身まで
でございます。

佐々木蔵之介さんは、小学校はお坊ちゃんの私立学校へ通って
いらっしゃったようですが、なぜか中学は私と一緒の地元の公立校
京都市立二条中学校に通ってたそうです。私は中学３年間、毎日
この佐々木酒造さんの前を通って中学校へ通っていました。
私は４年先輩になりますので学校で会ってる事はないのですが、
妹は佐々木さんの一年後輩なんで２年間は一緒に通ってたことに
なりますね。当時妹はバレーボール部だったんですが、京都には
妹と同じ学年で杉本彩さんが他校のバレーボール部にいて、試合で
良く顔を合わせていたそうです。

http://www.kbs-kyoto.co.jp/tv/senka/outline/2011/05/061.html
そういえばこの間の「羽田美智子の京都専科」の放送は佐々木酒造
さんの直ぐ近くのライブハウス「​拾​得​」の特集でしたね。このライブハ
ウスも実は酒蔵なんですよねぇ。子供の頃は怪しげな場所だなぁと
思っていました。看板が怪しいっしょ。

【記録グラフ】
素振り（卓球）
300回
素振り（卓球）（回） のグラフ
 		サーブ練習（卓球）
0回
サーブ練習（卓球）（回） のグラフ
 		青竹フミフミ
2分
青竹フミフミ（分） のグラフ
自転車
2km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		卓球
0分
卓球（分） のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		ダンベル（腕）
0回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
背筋
0回
背筋（回） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
2205kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
健康ジュース（1人前） 306 kcal
リプサ 青汁ケール（1人前） 10.6 kcal
業務スーパー きなこ（1人前） 13.8 kcal
すりごま（黒胡麻）（1人前） 57.8 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC ビタミンC（0.5人前） 2.3 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（0.5人前） 3.4 kcal
味の素 マリーム　ハーフ（1人前） 14 kcal
どら焼き（1人前） 170 kcal
12時
愛妻弁当（1人前） 412 kcal
13時
どら焼き（1人前） 170 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（0.5人前） 3.4 kcal
味の素 マリーム　ハーフ（1人前） 14 kcal
19時
カルビー プロ野球チップス（1人前） 123 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
セロリ（1人前） 9.8 kcal
トマトの酢漬け（1人前） 10.1 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
21時
DHC ビタミンC（1人前） 4.6 kcal
22時
ＡＧＦ Blendy 香ばしカフェオレ カロリーハーフ 200ml（1人前） 40 kcal
山崎製パン 大きなツインシュー（1人前） 335 kcal
  2205 kcal
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