腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年06月
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腹筋のグラフ
日別データ（6月）

6月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(水) 0回 0 kcal dwn   6880回   ストレッチ・ボード  
6月2日(木) 30回 9 kcal up   6910回   サモンくん、萌え～！  
6月3日(金)           メガマック  
6月4日(土) 0回 0 kcal dwn   6910回   通院  
6月5日(日) 30回 9 kcal up   6940回   ＬＬセットのグラス  
6月6日(月) 30回 9 kcal up   6970回   佐々木蔵之介さん  
6月7日(火) 0回 0 kcal dwn   6970回   今日は妹の誕生日  
6月8日(水) 30回 9 kcal up   7000回   パンパン  
6月9日(木) 30回 9 kcal up   7030回   引き続きパンパン  
6月10日(金) 0回 0 kcal dwn   7030回   筋肉痛じゃないかも、、、  
6月11日(土) 0回 0 kcal dwn   7030回   完全休養日  
6月12日(日) 30回 9 kcal up   7060回   もうこれは、  
6月13日(月) 20回 6 kcal up   7080回   こんな自動販売機が！？  
6月14日(火) 40回 12 kcal up   7120回   カロリー計算に便利なアプリ(W...  
6月15日(水) 0回 0 kcal dwn   7120回   近くにできたスペインバル  
6月16日(木) 0回 0 kcal dwn   7120回   ダルビッシュ見てきました  
6月17日(金) 30回 9 kcal up   7150回   no title  
6月18日(土) 0回 0 kcal dwn   7150回   いつもの土曜日  
6月19日(日) 30回 9 kcal up   7180回   側溝掃除  
6月20日(月) 0回 0 kcal dwn   7180回   no title  
6月21日(火)           ピグライフ  
6月22日(水)           体調不良  
6月23日(木)           no title  
6月24日(金) 0回 0 kcal dwn   7180回   no title  
6月25日(土)           no title  
6月26日(日)           no title  
6月27日(月)           no title  
6月28日(火) 0回 0 kcal dwn   7180回   no title  
6月29日(水)           no title  
6月30日(木)           no title  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 300回 （先月：680回）
平均数（今月） dwn 14.3回 （先月：28.3回）
最高数（今月） dwn 40回 （先月：50回）
目標達成率（今月） dwn 48% （先月：67%）
総合データ（～6月）
合計数 7,180回
平均数 15.8回
最高数 70回（記録日：2010/05/29）
目標達成率 38%