帰りたかった～。【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月08日（水）

帰りたかった～。
< 高校行ってきた＾＾ 　｜　模擬、不合格～、、 >
【昨晩寝た時間】3:00

【今朝起きた時間】8:20

【お昼寝・仮眠】20分

【合計睡眠時間】5時間40分

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
5.66時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1615kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
2時
鮭（0.5人前） 41.4 kcal
さつまあげ（1.2人前） 66.7 kcal
枝豆（0.5人前） 16.8 kcal
19時
ホンダ製菓 ソフトせん　コーンポタージュ（9人前） 285 kcal
明石焼き（1.7人前） 328 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
コロッケ（0.5人前） 82 kcal
白身魚のフライ（0.2人前） 55.7 kcal
明治乳業 レンジエビグラタン 200g（1人前） 203 kcal
ロッテ 爽（1人前） 210 kcal
ポテトサラダ（0.2人前） 34.1 kcal
ひじき煮（0.8人前） 37.5 kcal
森永 ハイチュウ（1人前） 19.2 kcal
  1615 kcal
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