模擬、不合格～、、【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月09日（木）

模擬、不合格～、、
< 帰りたかった～。 　｜　代ゼミの初勤務!! >
【昨晩寝た時間】2:00

【今朝起きた時間】8:30

【お昼寝・仮眠】30分

【合計睡眠時間】7時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1882kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
ごはん（2人前） 470 kcal
ポッカ こんがりパンのはいったコーンポタージュ（1人前） 129 kcal
不二家 ＬＯＯＫ（0.5人前） 128 kcal
不二家 ペコウェファースチョコレート（チョコ）（12人前） 480 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
明治乳業 レンジエビグラタン 200g（1人前） 203 kcal
コロッケ（0.5人前） 82 kcal
鶏肉（0.8人前） 196 kcal
  1882 kcal
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