代ゼミの初勤務!!【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月10日（金）

代ゼミの初勤務!!
< 模擬、不合格～、、 　｜　バレー3位入賞＾＾ >
【昨晩寝た時間】1:00

【今朝起きた時間】7:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】6時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1266kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
スモークサーモン（3人前） 48.3 kcal
ミニストップ ハムたまご（1人前） 268 kcal
タイの刺身（0.2人前） 46.6 kcal
枝豆（3人前） 101 kcal
不二家 ペコウェファースチョコレート（チョコ）（1人前） 40 kcal
不二家 ペコウェファースチョコレート（バニラ）（1人前） 42 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
つま（1人前） 27.2 kcal
旭松食品 ワンタンスープ（1人前） 96 kcal
21時
ブルボン ピッカラ　箱（2.653061人前） 573 kcal
22時
日本コカ・コーラ アクエリアス [ペットボトル] 500ml（1人前） 19 kcal
  1266 kcal
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