高校行ってきた＾＾【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月07日（火）

高校行ってきた＾＾
< 学校のテストの次は... 　｜　帰りたかった～。 >
【昨晩寝た時間】1:00

【今朝起きた時間】6:45

【お昼寝・仮眠】30分

【合計睡眠時間】6時間15分

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
6.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1273kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
明石焼き（0.57人前） 110 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
マルゼン チーかま（2人前） 126 kcal
さくらんぼ（25人前） 75 kcal
サイゼリア エビドリア（0.67人前） 384 kcal
コーヒーミルク（8人前） 91.2 kcal
ドリンクシロップ（1人前） 27.1 kcal
グラニュー糖（2人前） 31 kcal
不二家 ペコウェファースチョコレート（チョコ）（1人前） 40 kcal
モリナガ クッキー（1人前） 48 kcal
ごはん（0.2人前） 47 kcal
ブルボン ブランチュール（1人前） 43 kcal
ところてん（5人前） 15 kcal
  1273 kcal
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