no title【giosさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月10日（金）

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【記録グラフ】
就寝時刻
25時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		最高血圧
139mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
93mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
84回
心拍数（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
3334歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
1.2km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
10分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
2057kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ホットドッグ（1人前） 458 kcal
クリームパン（2人前） 458 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
もつ鍋（1人前） 255 kcal
19時
日清 天ぷらそば（1人前） 416 kcal
23時
ご飯（1人前） 235 kcal
  2057 kcal
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