６月１０日【ｋａｚｕｈｉｒｏ83さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月10日（金）

６月１０日
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　今日は会議が夕方まであって、あと珍しく飲み会。
イヤー座敷で参ったわ。
それと焼酎よく飲んだ。
と思ったら、２２：００！みんなを置いて
さっさた最終バスに」乗って帰っちゃいました。
月曜なんか言われるかな。
【記録グラフ】
ウォーキング
8.64km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
12352歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最低血圧
91mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
血圧
152mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
2078kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
83kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
サンドイッチ（1人前） 568 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
12時
ニコニコ 弁当（1人前） 547 kcal
19時
焼酎（5人前） 440 kcal
さしみ（1人前） 156 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
  2078 kcal
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