今日は。【キャラメリーゼさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月11日（土）

今日は。
< no title 　｜　暑い・・・。 >
娘達の写真撮影の日。なので朝スロトレ後の三十分だけ踏み台昇降しました。

写真撮影は下の娘が不機嫌で泣き叫んだため断念。また別の日にとなりました。

【記録グラフ】
踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		   
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