暑い・・・。【キャラメリーゼさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月12日（日）

暑い・・・。
< 今日は。 　｜　no title >
今日も暑い・・・。午前中に踏み台昇降だけ六十分やっただけで、もうなにもやる気がおきなくて。ダメママです。

午後になってようやくやる気復活。お掃除に精を出しました。普段やらない窓拭きなんぞしたりしてスッキリです。

【記録グラフ】
踏み台昇降
60分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		   
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