今日は…【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月11日（土）

今日は…
< 腹筋 　｜　車検 >
さすがに雨で走らず。起きた6時30分頃はなかなかの雨！ 家を出た8時ごろはあがってた。
走る代わりに録画してあったラグビー見た。週4本ペースで増えるので見て行かなければHDDが一杯になる。
さて、仕事だねぇ。会社の事務所の引っ越し本番。移動自体は、3Fから4Fなのだが。
とにかく今日中に終わらせて通常業務が出来るようにする。まあ、波乱は有るわなぁ！

【記録グラフ】
体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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