車検【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月12日(日)

車検

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昨日は、オフ会に2次会から参加させていただきました。
またまた、新しい皆様にお会いでき楽しかったです。
これからも、宜しくお願いします。

う~む、体脂肪が少なくなってる。はて?

そうそう、昨日の引っ越しは波乱なく終了!

今日は、我が家の車は車検。やっぱ、費用かかるねぇ。
来年、息子が就職すれば、すこしは役得があるかねぇ。

今日のランニングは、変則、午前中、車屋さんに車を置き
ランニングで家へ。午後は、その逆。

「鳥羽 亮 闇の用心棒 酔剣」



【記録グラフ】
ジョギング
8km
ジョギング(km) のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
110回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
60分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
20.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
65.1kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ハナユビ 2011/06/12 11:08
昨日は、あまり話せなくてごめんねぇぇ(謝)
それにしても、オフに参加してこの体脂肪率…魔法??
うん
 やぎひげ 2011/06/12 18:59
いえいえこちらこそ。まあ、又機会はありますよぉ
娘さん可愛いねぇ。うちは男2人だからなぁ。

体脂肪変だねぇ。わちきも目が点だったよ。体重もそんなに
増えていなかった。
杏宏ママ 2011/06/12 11:35
楽しかったね~
同じく、ゆっくり話せなかったけど~
あれれ?一緒に〆ラーもしたはずなのに・・・
 やぎひげ 2011/06/12 19:00
まいど、楽しい一時でした。
ちょっと追いつけなかったなぁ。次は頭から・・・。

三輪昌志 2011/06/12 17:36
ありがとうございました、昨日は・・・。
会えて嬉しかった~~^^。

またよろしくお願いします^^。
 やぎひげ 2011/06/12 19:01
こちらこそ。今度は頭から参加ですなぁ。
宜しくです。
syunfamily 2011/06/12 22:19
昨日はお疲れ様でした。
やぎひげさんの元気な顔見れて嬉しかったですよ。
次回もお会い出来る事を楽しみにしています。
 やぎひげ 2011/06/12 22:35
お疲れ様でした。
いつも、お世話様です。次も宜しくです。
お忙しそうですねぇ。体調注意です。
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