行ったね～

振り切れてる～(´Д` )

気持ちいいくらいの、上昇気流～♪

お腹が空いてるのを、楽しみましょう ・・・ って、昔は出来たのに。　(泣)
やっぱり、恋か。　　･････････((* ･･*)だいちゅき～。

誰か、紹介して～
えっ？間違えてる？

このグラフが運気だったらいいのにね〜
でも実家のお誘いは断れないよね。

はっ！きっとこれは運気のグラフ～
宝くじ買いにいかなくちゃ～

おお、すごいグラフ。。。
食べた日に我慢できれば元に戻る、とわかっていても
暴走してるからつい食べちゃうんですよね～。
そうするとしっかり脂肪に変換されてる。。。

なんて恐怖の変換(´Д` )
消費のほうにシフトしないと…

実は・・・私もここ数日、体重を量ってニャイ・・・。
怖いんだもん(爆)。

乗らないと、もっと増えそうで。。。

ショックですねぇ。
でも、今日、かりんとう食べなければ明日には戻るんじゃないですか???

かりんとう。。。頑張ります。。。

「わが人生に悔い無し！って振り上げたラオウの腕」のような角度のグラフだなあ。

「わが人生に『食い無し』は無し！」って感じだなあ（←こじつけ）。

あぁ。。。悔いばかり～。・゜・(ノД`)・゜・。

わちきのスイッチは、やはり｢休み｣ かなぁ！ 休みとなると無制限だ！運動した以上、補給してる！
ママさんは、敵は身近有りってことかぁ！ みんな難敵を持ってねぇ！

敵は、母とかりんとうのようです・・・
そして、気合の入らない自分・・・・
はぁ。。。難しい・・・

祝！うなぎ上り♪
ﾜｰｲﾜｰｲ＼(･▽･=))／…＼((=･▽･)／ﾜｰｲﾜｰｲ
ワシもなまかやぁ～（泣）
ダメ押しで煎餅食っちゃえ！（笑）
そして合言葉！「明日カラダ」＾＾

煎餅は食べてもたいしたパンチ力無いもん！
その合言葉には、乗らない！！
乗ると膨らむ～＞＜

ﾜｰｲﾜｰｲ＼(･▽･=))／…＼((=･▽･)／ﾜｰｲﾜｰｲ
・・・って＾＾；

私も美味しくかりんとう・・ひとりで頂いちゃったーヽ(^o^)丿
体重は土曜日朝より１キロ増えてたけど・・たぶん週末には戻るな・・・ｗ
多分だけど・・・(；一_一)アヤシイ・・？

笑えねぇよぉぉぉぉぉぉ～ＴwＴ

かりんとうはまだ半分なのに・・・
夕飯のほうが重かったなぁ～・・・・母の愛って重い・・・
今日抑えないと、固定しちゃうよ＞＜

うん、増えてる・増えてる、ﾖ~ｼ､ﾖ~ｼ
大阪にいてここんとこ体重計ってないから、怖いねー

よくないし～ﾌﾞｰ
大阪でうみちゃんも育ってきて～
皆で育てば怖くない～！！

体重ですかー
かりんとうはやばいよー

やっぱり～
ところが、かりんとうブームが来ちゃってたんだよね～
今あるもので、打ち切らなくちゃ！！

原因はかりんとうよりオフ後の〆ラーじゃないのか～？（笑）
うなぎのぼりになっちゃってるねぇ＾＾；

おいらもうなぎ登ってるよ・・・・あわわわわ
スイッチ探さなくちゃー＞ｗ＜

え？時間差で！？
そうかぁ～なら納得～

スイッチの仮設工事しないと～
スイッチが壊れている模様～

不思議な事に・・・・ワテ減ってるねん＾＾。
７９キロがオフ会後・・・・７７．７キロに～～～
なんでやねん？

脱水症状！？
理由が無いなら、きっとそうだね～

お見事！（笑）

親から食事出されたら、食べずにはいられないよね～。
とりあえず、まずは、スイッチ探すところから？

スイッチ～どこにいるの～
探すよりも、新規作成？

土曜日はおつかれさまでした～！
3ヶ月乗り越えるためのスイッチ入ったよ～。

こ、これまた見事に(^^;
9月目指してここから急降下だー！
がんばるぞー♪

スイッチあるのか～
僕は消息不明だよ・・・・

なんとなく、気合を入れていこうという気になってきた～
たぶん・・・

＞誰か、僕のスイッチさがして～
わかるぅ～。
私、昨日朝食にコンビニで冷し中華とミックスサンド、家に帰ってそうめん山盛り、
おやつにいちごときこ姐さんの山くらげ丼一杯、晩御飯はお寿司。
誰か止めて～！

やっぱり、探すよりも突貫工事か！？

ー￣) ニヤッ 
仲間が、、、、（喜）

ここに記録を残せるだけいいよ　（泣）

記録しなかったら、きっともっといく・・・
せめて、去年の今よりも減らしたい・・・

わかりやすい体重ですね。
これだけ上がれば下がるのも急降下＼(^o^)／ 

ぜひ、急降下して欲しい～
出来れば、10キロくらい～（笑）

うひょ～～、本当に激増ですね。。

かりんとう、私も大好き。。
食べだしたら止まりません。。。

止まらないよね～
なぜか、母が箱買いして来るんだよ～。・゜・(ノД`)・゜・。

私も増加してます。（泣）

どこかでスイッチ落としたみたいです。(^^;

スイッチにはGPS付けておかないとね～
セコムにないかしら？

グラフにするとわかりやすいですね。すぎた事は、悔やまず。明日に向かって、前向きに生きよう。
二日間とか三日間の平均摂取カロリーでバランス出来ると良いですよ。

わかりやすすぎて、なかなかのパンチ力ですわ～
調整しまくります～

食べ物、特に甘いものは脳に幸せ感をもたらします。飢餓の時代には、それで生き延びる事ができたのだけれど、飽食の現代には、脳のスイッチを切り替える必要があります。食べている時の幸福感は、実は偽物である事を認識する事が大切です。
人類が甘いものを食べたくなるのは、果物からビタミンCを摂る必要があったから。砂糖がなかった時代には、甘いものは果物しかなかったんですね。

僕には付けずにいて欲しかった機能ですわ～
取り合えず、買わないようにします～

かりんとう…、大きめの棒５つで２００ｋｃａｌ…、高っ！！！
…ん！？
でも、亀田の柿の種小袋が２００ｋｃａｌ…。
これよりは、健康的な気もしてきたなぁ。
とにかくっ！！腹コンに参加してりゃぁ自然に…落ちません…多分…。
うん

かりんとうはもう全部食べちゃった～
これでもう封印だね～
さぁ、腹割るじぇ！！！！！

とにかく、袋の裏の表示を心に刻むわ～。

少したしなむ ・・・ って出来る人、尊敬です。

たしなむって・・・どのくらいかよくわかんないんだよね～＾＾;
ちょうどいいも難しい・・・