no title【kan**aki3*さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月15日（水）

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【記録グラフ】
ジョギング
100分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1114kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
トモヱ乳業 10種の野菜＆フルーツ（1人前） 71 kcal
12時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
18時
トモヱ乳業 10種の野菜＆フルーツ（1人前） 71 kcal
19時
明治製菓 ザバス　ウェイトダウン（1人前） 78 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 13 kcal
納豆（1人前） 104 kcal
DHC パーフェクト野菜（4人前） 7.6 kcal
サラダ（1人前） 29.9 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
コーラ（2人前） 184 kcal
23時
トモヱ乳業 10種の野菜＆フルーツ（1人前） 71 kcal
明治製菓 ザバス　ウェイトダウン（1人前） 78 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
サラダ（1人前） 29.9 kcal
  1114 kcal
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