no title【kinkanjojoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月15日（水）

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【記録グラフ】
HIPHOPダンス
60分
HIPHOPダンス（分） のグラフ
 		ワンハンドローイング
0回
ワンハンドローイング（回） のグラフ
 		足上げ
60回
足上げ（回） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		水泳
4500m
水泳（m） のグラフ
 		食事の記録
1523kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
山崎製パン ランチパック（2人前） 354 kcal
MAXIM 大人の（1人前） 176 kcal
12時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
22時
ささみ（0.7人前） 107 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（2人前） 134 kcal
  1523 kcal
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