サピオ【司城ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月17日（金）

サピオ
< へこみ～復活 　｜　トレイシーメソッド >
今日は、サピオという狭山市営のプール、についてるお風呂に行ってきた。
障害者手帳を使うと4時間250円。

行きも帰りもバスで帰れてラッキーだった。

学生時代にボイストレーナーだったＳ先生が亡くなった。
19日にお通夜があるので、行こうと思うのだけど、父が行くなという。

私の病気の原因が合唱にあることをいつまでも言っている。だからなんだろうなって思う。
黙っていこうにもブラウスを探さないと・・・戸塚は遠いけどお世話になったんだし横浜や桜木町へしょっちゅう遊びに行ってるのだから今回も大丈夫だろう。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
1753kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
99kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
餃子（0.5人前） 191 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
11時
トオカツフーズ㈱ おむすび（2人前） 438 kcal
15時
ホットドッグ（1人前） 458 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
16時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
  1753 kcal
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コメント
無財の七施 2011/06/17 21:28 
病気の原因だろうけど、発病するとは限りませんし、行きたいなら行ってみればと思います。
 司城ちゃん 2011/06/18 20:12 
よく考えると、私はどんな場面も出会いの場と考えてることに気づきました。情けない。がつがつしちゃいけないのに。故人にも失礼なことです。よく記憶にない方のお通夜に行くのはやめました。ごめんなさい。
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