今日から台湾旅行【eri*ri*sさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月18日（土）

今日から台湾旅行
< ハイパー金曜日 　｜　台湾旅行2日目 >
今日から台湾旅行 画像1
今日から二泊三日の台湾旅行。日記もおやすみ体重計にものれないと思うけど…食べすぎないように注意しなくちゃね

【記録グラフ】
体脂肪率
36%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
381kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
卵＆ハムサンド（1人前） 380 kcal
15時
機内食（1人前） --- kcal
水餃子（1人前） --- kcal
牛肉麺（1人前） --- kcal
杏仁黒蜜豆腐（1人前） --- kcal
しじみの紹興酒づけ（1人前） --- kcal
茹で芝海老（1人前） --- kcal
白身魚の蒸し煮（1人前） --- kcal
牡蠣のおむれつ（1人前） --- kcal
へちまの炒め物（1人前） --- kcal
たんたんめん（1人前） --- kcal
  381 kcal
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