体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年06月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(水) 37% -2%   -0.5% june blue  
6月2日(木) 35.3% -1.7%   -2.2% 今日は亡き父の誕生日…。  
6月3日(金) 36% +0.7%   -1.5% 今日からダイエットエステ開始  
6月4日(土) 35.8% -0.2%   -1.7% 1600カロリー  
6月5日(日) 37% +1.2%   -0.5% 食べすぎ日曜日(；一_一)  
6月6日(月) 36.5% -0.5%   -1% 久しぶりの外食  
6月7日(火) 36% -0.5%   -1.5% 連日の外食…ちょっとちょっと反...  
6月8日(水) 35.7% -0.3%   -1.8% う〜三連チャン外食は嬉しハズカ...  
6月9日(木) 35.8% +0.1%   -1.7% サプリの力  
6月10日(金) 35.6% -0.2%   -1.9% 雨の金曜日  
6月11日(土) 36.2% +0.6%   -1.3% のんびり土曜日  
6月12日(日) 36.5% +0.3%   -1% ゆるゆる日曜日  
6月13日(月) 35.9% -0.6%   -1.6% がっつりマンデー  
6月14日(火) 35.8% -0.1%   -1.7% 暑さと忙しさの火曜日  
6月15日(水) 36.2% +0.4%   -1.3% 外食！生姜鍋  
6月16日(木) 35.5% -0.7%   -2% 体脂肪率上昇気味  
6月17日(金) 36% +0.5%   -1.5% ハイパー金曜日  
6月18日(土) 36% 0%   -1.5% 今日から台湾旅行  
6月19日(日)       台湾旅行2日目  
6月20日(月)       帰国！  
6月21日(火) 35.5% -0.5%   -2% 社会復帰出来てないかも(；一_...  
6月22日(水) 35.5% 0%   -2% 夏至  
6月23日(木) 35.9% +0.4%   -1.6% やっぱり暑いときは冷中デス！  
6月24日(金) 35.5% -0.4%   -2% ダイエットエステ4回目  
6月25日(土) 35.6% +0.1%   -1.9% SALE到来！  
6月26日(日) 35.5% -0.1%   -2% いよいよ月末！  
6月27日(月) 35.1% -0.4%   -2.4% 今週は忙しい~  
6月28日(火) 35% -0.1%   -2.5% あ~断れない間食  
6月29日(水) 36% +1%   -1.5% プレゼン資料作成に追われ終電近...  
6月30日(木) 35.5% -0.5%   -2% プレプレゼン終了！あとは本番の...  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 35.85% （先月：37.17%）
増減値（今月） -3.50% （先月：1.50%）
最高値（今月） 37% （先月：39%）
最低値（今月） 35% （先月：36%）
目標までの残数（今月） あと2% （先月：目標達成）
総合データ（～6月）
平均値 36.09%
増減値 -2%
最高値 39%（記録日：2011/05/31）
最低値 35%（記録日：2011/06/28）