怪しい・・・【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月18日(土)

怪しい・・・

< 進化してる・・・  | お陰様で・・・ >
天気なんですが
運動会中止の連絡がないので
出来るみたい。
もう少ししたら行ってきます(^^)

朝、こむら返りをしたので
治療法を探していたらこんなサイトがありました・・・
http://kobe-haricure.net/health/e55.htm

こんなことも影響しているのかな?
ちょっとびっくり。

【記録グラフ】
アブローラー
18回
アブローラー(回) のグラフ
腕立て伏せ【胸・広背筋】
36回
腕立て伏せ【胸・広背筋】(回) のグラフ
ダンベル(腕)
36回
ダンベル(腕)(回) のグラフ
二の腕
29.5cm
二の腕(cm) のグラフ
バスト
87cm
バスト(cm) のグラフ
ストレッチ
20分
ストレッチ(分) のグラフ
腹筋
105回
腹筋(回) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
コメント
tomytomy 2011/06/18 07:32
へぇー、黄砂とこむら返りが関係あるとは。

運動会、楽しみですね。
 コミュ 2011/06/18 20:21
私も初めて知りました。

運動会無事できました(^^)
迫力ありました(#^.^#)
ハナユビ 2011/06/18 08:39
運動会、楽しんできてね~☆
父兄競技は何か出るの??
うん
 コミュ 2011/06/18 20:24
父兄競技は玉入れがある予定だったんですが
雨降りそうだったので中止になりました。
迫力あって見ごたえありました〜
杏宏ママ 2011/06/18 08:53
昼過ぎでは何とか持ちそうだよ。
楽しんできてね~
 コミュ 2011/06/18 20:25
午後ダメかと思ったけど
どうにかもったよ〜
全競技終了後雨が降ってきた。
危なかった〜
浜ジョー 2011/06/18 12:03
酒の飲み過ぎでもなるんだねー!
どうりで・・・。(汗)
 コミュ 2011/06/18 20:28
そうらしいよ。
気を付けてね(^^)
syunfamily 2011/06/18 13:14
やっぱり・・・・ワテ今朝 つったよ。
それが原因か? 本当は飲み過ぎなんだけどね(笑)
運動会中に雨が降りませんように!
 コミュ 2011/06/18 20:30
どうにか持ちました(^^)
途中ぱらついてドキドキしましたが
全競技終わることができました〜
美桜 2011/06/18 14:19
運動会できました?? 
今これ書いてるとき雨降り出しましたが無事、最後までできたかな??
 コミュ 2011/06/18 20:32
お陰様で出来ました(^^)
PTA競技とか中止にしたり
お昼休みの時間減らして
早めに終わらせるようにしたら
ギリギリ持ちました〜
YGT 2011/06/18 18:02
ようやく水泳スイッチ入りそうっす。^^
 コミュ 2011/06/18 20:33
行ってきたんですか?
泳ぐにはいい季節ですよね。
私も次の休みに行きます。
たぶん・・・
ボンド88 2011/06/18 18:42
運動会で来ましたか?
最後まで出来ていればいいですね。
 コミュ 2011/06/18 20:35
お陰様でできました。
全競技終了してから
雨降り出しました。
危なかったっす!!
うみのおとこ 2011/06/18 21:56
運動会できたんですね、予定通りでよかったですねー
自転車で、たま~に足が痙攣することがあるんですが
みんな痙攣はやったことあるんで、そんなもんかと思ってたけど
原因は黄砂か~~~!
 コミュ 2011/06/19 07:40
お陰様で出来ました〜
面白かったですよ。

痙攣ですか。
なったことないんですけど・・・
色々な原因があるみたいですね。
三輪昌志 2011/06/19 00:17
私も頻繁になりますよ~~^^。
運転中になると・・・質が悪いです(><)。
病院行ってみるかな~~。
 コミュ 2011/06/19 07:47
運転中は怖いですね。

起きるときは頻繁に
起きますよね。
栄養にも気を付けないと
いけないようですね。
お互い気をつけましょう(^^)
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