no title【iiiiiiiiiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月20日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1263kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト ストロベリー 低脂肪 [カップ] 180g（1人前） 138 kcal
ブルーベリー（1人前） 0.49 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
パン（1人前） 172 kcal
15時
ファーストキッチン マルゲリータ（1人前） 262 kcal
CoCo壱番屋 イカサラダ（1人前） 138 kcal
UCC上島珈琲 COFFEE ミルク＆コーヒー 250g（1人前） 115 kcal
21時
ひじき（1人前） 46.9 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
  1263 kcal
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