no title【ieruさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月20日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
984kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
明治 ラブ（0.7人前） 72.8 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド　マルチビタミン＆ミネラル（2人前） 4.6 kcal
ネイチャーメード 葉酸（1人前） 1.2 kcal
13時
米・もち米（2.2人前） 517 kcal
かぶ（根）（3人前） 12.6 kcal
食塩（0.5人前） 0 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
固形コンソメ（0.3人前） 3.5 kcal
雪印 とろけるチーズ（2人前） 120 kcal
  984 kcal
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