４時間・・・やりすぎちゃったかな。
疲れすぎても眠れないし、体が活性化し過ぎても眠れないものです。
でも、大丈夫。今夜は、ぐっすりだと思います。

そうでしょうか？？？？
爆睡したいです。
ふふふふっふ。
４時間はヤバ過ぎました。
次回は、スローダウンで。（笑）

筋肉痛？　明日の朝あたりでは？（爆）

翌日に来るから、まだピーーーーーーーーーーーーーー。（笑）
明日はもっと痛いと思うので、今日のテニスでほぐします。(^ε^)-☆Chu!!

尻筋肉痛？ｗｗ

昨日公園で、うちのﾁﾋﾞの無限の疲れ知らずにびっくらした。
子供って、筋肉痛しないよね？
幼少の頃って、筋肉痛の記憶がない・・・

はーい。

そうです。
尻筋。
しかも右側限定。（笑）
かなりキてます。ふふふふっふ。

テニスも休校日だった。（爆）

そうですね。
子供の頃は、筋肉の繊維も柔らかい。
回復力が違うのでしょうね。
大人になるにつれて、筋肉繊維が切れて強くなって
いくので筋肉痛という形になるのでしょうね。