飛【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月19日(日)

< 草  | 疲 >
飛 画像1 飛 画像2
いやぁー。

暑いです。



今、体育館で友人達と20数年ぶりのバドミントンしています。
笑えるくらい、出来なくなっていて(当たり前)始めの1時間は使い物にならず(笑)


2時間目は、体が慣れてきた。若干、体が付いて行けるくらいに。


楽しい。

懐かしい。



ただ、20年は大きい(笑)


【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
バトミントン
240分
バトミントン(分) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
9297歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
   
コメント
紅紫☆ 2011/06/19 15:39
蒸し暑いですよね。
扇風機をつけたり、消したりしています。

20年・・・それは仕方がない。笑。
でも、何処かで体が覚えていますよね。
体育館は暑いでしょう~お水、美味しいでしょう。
 はりそん705 2011/06/19 19:57
あははははは。

体が覚えておりました。
(笑)
しかしながら、1時から5時は大変でした。(笑)
最初は息が上がっておりました。
次第に慣れましたが…。
せっかくだから、暫くやってみようかな?(笑)
ケロケロママ 2011/06/19 15:49
テニスやられているから運動能力、体力的にはいけるんでしょうが
別物のスポーツですからねえ。
暑いっすねえ。今日から動くんだ~、お肉ついてきちゃったし~。
 はりそん705 2011/06/19 19:59
テニスとは、まったく別物ですね。゚+。(*′∇`)。+゚

大変疲れました。(笑)
でも、楽しかったです。
きこたん 2011/06/19 16:04
バドミントンは結構体力使うよね~
でも、はりちゃんの休日は健康的だな~(≧▼≦)
 はりそん705 2011/06/19 20:13
体力使いました。(笑)
明日が、怖いかも!
紗羅月 2011/06/19 20:14
バドミントン、たまにやると楽しいです。
そういえば、ラケット買ったのに一度も使ってないぞ??
 はりそん705 2011/06/19 20:22
それは、もったいない!

是非とも、やるしかないよー。ラケットが呼んでますって!(笑)
浜ジョー 2011/06/20 12:58
えーーー! やりたい、やりたい。バドミントン!  
今度やる~?((o(>▽<)o)) depparaさん主催でー!(爆)
 はりそん705 2011/06/20 13:01
やりましょう。(^_-)-☆
高校時代に使っていたkawasakiのラケット。
まだ持ってる。
どれだけ物持ちが良いのか?????(爆)
さすがに、恥ずかしくって使えなかったよー。
半分。
ガット張り替えれば、使えるって思ってた。(爆)(爆)
megulalala 2011/06/20 21:04
あ~いいですよね、バド。

久々にやる競技って・・・自分では動ける気満々なのに
全然体が付いていかなくてビックリしますよね(笑)
 はりそん705 2011/06/20 21:13
そうなんですよー。
あはははははは。

時間がかなり経ってるのに、脳内記憶が当時のままですから
手に負えない。
ギャップばかり大きくなりますね。
楽しかったですよー。
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