no title【tor*j*59さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月21日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1377kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
98kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ファミリーマート ます寿司（1人前） 171 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
利恵産業 肉じゃが（1人前） 256 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
20時
ざるそば（1人前） 297 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
  1377 kcal
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