６月２１日【ｋａｚｕｈｉｒｏ83さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月21日（火）

６月２１日
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　夜中大雨と雷！でも朝起きたら止んでいたので、
お散歩。日中は真夏状態。あちちだわ！

最近運転していると、右わき腹が痛くなる。
今日ふと思ったのだが、肝臓がはれているのだろうか？
それで圧迫して痛くなってるのか？
【記録グラフ】
ウォーキング
6.47km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
9247歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
血圧
147mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
1572kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
CoCo壱番屋 メンチカツ（1人前） 327 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
12時
ニコニコ 弁当（1人前） 547 kcal
20時
焼酎（1人前） 88 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
  1572 kcal
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