万歩計 勇退【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月22日(水)

万歩計 勇退

< 結婚記念日  | 扇風機 >
万歩計 勇退 画像1 万歩計 勇退 画像2
気になってたカロリズム買いました。

消費カロリーが1時間ごとに表示されます。
万歩計は、歩いた分のカロリー表示だけど…
安静時や、家事などの作業時のカロリー表示もしてくれるとか…


どんな感じになるかわからないけど。
要はダイエットをモチベートしてくれればいいかと…

説明書を一通り読みました。
なにかの取説を一通りよんだのって久しぶりです。

階段の上り下り、ジョギングなどのスポーツは正しく測れないこと
があるそうです。

ありゃりゃ~
残念。
階段を使うのやランニングが楽しみになるかと思ってたのに…

自分がどれぐらいカロリーを消費してるか?楽しみ。
カラダカラのカロリー比較グラフで消費カロリーでるけど
どれぐらい差があるだろう?

これも楽しみ。

約半年間、私のダイエットを支えてくれた万歩計よ。
ありがとう。さようなら。
君の功績は忘れない。
君のおかげで結構痩せられたから…
さらなるダイエットに進むためにお互い、別の道を
歩もうではないか。

今度は嫁さんを支えてくれたまえ。




【記録グラフ】
活動カロリー
980
活動カロリー() のグラフ
体脂肪率(夜)
19%
体脂肪率(夜)(%) のグラフ
万歩計
13224歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2001kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
67kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
6時
小林製薬 マルチビタミン (1粒)(1人前) 1.7 kcal
カゴメ 野菜生活(1人前) 87 kcal
7時
ご飯 小(1人前) 151 kcal
サバの塩焼き(1人前) 255 kcal
12時
ご飯 小(1人前) 151 kcal
吉野家 とん汁(1人前) 148 kcal
アジの南蛮漬け(1人前) 662 kcal
なすの揚げ浸し(1人前) 130 kcal
冷奴(1人前) 82.8 kcal
20時
玉ねぎスライス(1人前) 128 kcal
冷奴(1人前) 82.8 kcal
カンエツ 青のり入り さしみこんにゃく(1人前) 48 kcal
森永 ポテロング(0.3人前) 73.5 kcal
  2001 kcal
食事レポートを見る
コメント
千尋 2011/06/22 06:37
カロリズムデビューですね。
いいな、いいな☆
ぱぱさんの紹介していたモニターに私もポチっとしてみたけど・・
チビなすをもらったら買ってしまうかも?
 かいけいぱぱ 2011/06/22 06:40
おはようございます。
買っちゃいましょう~よ~(^^)/
タニタに代わって勧誘してみました。
三輪昌志 2011/06/22 07:23
先を越された~~(><)。
後から・・・追いかけます。
 かいけいぱぱ 2011/06/22 07:33
ついてきてくださいね~
ってか、追い越されたりして。
やすやっさん 2011/06/22 08:09
万歩計系を付けるのが日課になったね。
おいちゃんもずっと付けてるし、2台目だしね。
 かいけいぱぱ 2011/06/22 19:55
この半年間、ほぼ毎日、記録できたので、三日坊主になることはないかな?と思って思い切りました。
モチベあがります。
どりり 2011/06/22 11:28
万歩計は今度は奥様が?

日常生活におけるカロリー消費量ってわかりにくかったですが、
カロリズムで目安がでますね!
ダイエットをより効果的にすすめられる秘密兵器といえそうですね~!
 かいけいぱぱ 2011/06/22 19:59
カロリー摂取量の精度をあげねばと思います。
特に飲んだ日がアバウトだからなぁ
杏宏ママ 2011/06/22 11:55
万歩計は付けるのが習慣になっただけで
歩数とかあんまり気にしてなかったりする~^^;
 かいけいぱぱ 2011/06/22 20:02
一応、一万歩は1日に歩くのを目標としてますが、なかなかうまくいきません。
これからは、活動エネルギー量、(目安はわからないけど)が目標になります。
syunfamily 2011/06/22 13:33
ぱぱ・・・・まずはカロリー制限が先だよ^^。
 かいけいぱぱ 2011/06/22 20:04
おっしゃる通りですね。(^-^;
摂取量と消費量の差が大事ですから…(^-^ゞ
ちびおかん 2011/06/22 19:06
もう少し万歩計で頑張ります。(笑)
だってカロリーってめんどーなんだもん。(^^;
 かいけいぱぱ 2011/06/22 20:07
私も、はじめから、そんなに厳密にやるつもりはありません。
要は、ヤル気。
最近、停滞してるのでモチベ下がってましたから
うみのおとこ 2011/06/22 23:18
初めまして、うみのおとこと申します
三輪車さんの日記にカロリズムが・・・って書いてあったんで
カロリズムがどんなものかよくわからないながらも、興味ありでコメさせて頂きました
宜しくお願いします
 かいけいぱぱ 2011/06/22 23:39
こちらこそ、よろしくお願いいたします。
私もカロリズムは初心者なのでまだよくわかっていません。m(_ _)m
ご期待にそえるようにリポートいたします。
みたお 2011/06/22 23:39
むむ・・カロリズム派がジワジワと・・・
ワシは今朝見たら万歩計の電池が切れてたので
夕方買いに行き交換しましただ・・・
う~~~む・・・なんか電池の消費前回より早くね??
最近ろくに歩いてないのに・・・トホホ
 かいけいぱぱ 2011/06/22 23:41
カロリズムといっても、万歩計機能もあるので、私もまだ万歩計をつけてる感じです。
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