夏【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月22日(水)

< 何  | 雨 >
夏 画像1
夏至。
影が最も短くなるそうです。



あぁ。
朝から暑い。
実はもう会社に来ています。
なぜなら、今日はチーバくんの鼻先まで行かねばならず。
しかも10:30までに。
8時前は会社を出ないと間に合わない。
そんな感じです。
で、帰りに我孫子で1件。

うーーーーんん。


今日もヘビーです。







ぐわんばりなす。
















【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
8725歩
万歩計(歩) のグラフ
 
コメント
yukatroll 2011/06/22 08:43
オハヨー、はりさん。
ぐわんばってなすなぁ。
アハハハ、わけわかんないな。

そちらの天気は今朝はどうだろうか。
こっちは久しぶりに青空の見える晴れだよ。
アッチとコッチのまどを開けておくと、風が通って気持ちイイよ。

運転、気を付けて。
日焼けしない様にね。
いってらさ~~ぁい。

 はりそん705 2011/06/22 21:05
有難うございますm(__)m

良い天気でした。
すごく暑かったです。

ちかりたびぃー。
紅紫☆ 2011/06/22 10:58
今日は、暑いね。
でも、まだ、風が気持ちいい。
久しぶりの太陽・・・めまいしそうなぐらいの太陽です。笑。
 はりそん705 2011/06/22 21:10
久々の太陽!
気持ち良かったですね。

しかし、暑かった。(笑)
浜ジョー 2011/06/22 12:19
自分のとこじゃないと、
どうも距離感が良く分からない。^^;
今日も暑いから、気をつけてー♪
 はりそん705 2011/06/22 22:48
片道ざっと70km!!!!(笑)
そこから我孫子まで44km。
そして、そこから千葉の事務所まで36km。
全部で150kmだよー。
尋常じゃないね。(爆)
kyo-ka 2011/06/22 18:32
チーバ君、この間なにかのTV番組に出てた!
新たなゆるキャラ?と思ったら、そちらのマスコットだったのですね~。

長距離運転、お疲れさまですm(_ _)m
暑い1日でしたね~。
 はりそん705 2011/06/22 22:50
チーバくんは「千葉国体2010のキャラクター」でした。
会社はこのキャラとは全く関係ございませんが、物の例えで
使わせていただいてます。(笑)
明日も2件契約です。

本当に濃い1週間になりそうです。(^_-)-☆
千尋 2011/06/22 19:55
今日は暑かったね。
はりちゃん バテないように気をつけてね!!
 はりそん705 2011/06/22 22:51
ありがとうございます。
後輩くんのいじめに負けないように。
長い走行距離のなか、天国と地獄をさまよってます。(笑)
ドルフィン2 2011/06/22 22:34
「夏至」にかぎって、天候が悪く・・・日の長さが解りませんでした・・・・(残念)。
 はりそん705 2011/06/22 22:52
そちらは、天気が悪かったのですね。
残念でした。
こちらは、半端ないくらいの天気で、しかも真夏並みに暑かったですよー。
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