今日は飲むかも【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月25日(土)

今日は飲むかも

< 頑張れるでしょうか...  | スペイン旅行延期~ >
頑張りましたー休肝日3日、
運動も始めましたー、
体重あまり変わりません、
まだ循環のいい体になってないんでしょうね、
結果は付いてくると信じて来週も頑張ります。
で、今日は飲むかも^^v。

ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【日々の課題】運動or休肝日or整理整頓
 【目標】25

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
 ★がなくなったら今月のミッション達成です。

 ★★★★★ ★★★   

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
スマイル
1回
スマイル(回) のグラフ
今日の麺
1回
今日の麺(回) のグラフ
腹筋
140回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
60分
ジョギング(分) のグラフ
体重
-0.2kg
体重(kg) のグラフ
コメント
浜ジョー 2011/06/25 08:54
もうーーー!((o(>▽<)o))
朝から考える事、一緒なんだからぁ~♪(・・。)ゞ テヘ
 けろけろりん 2011/06/25 10:28
3日抜くとねー、
朝からなに飲もうか何食べようかと
思うよねー、でへでへ。
杏宏ママ 2011/06/25 09:17
なんか皆始動っすか!?
あせるわぁ^^;
 けろけろりん 2011/06/25 10:29
遅ればせながらー
やっと以前のリズムに戻しつつあるかも、
がんばりましょーおーっw。
きこたん 2011/06/25 10:07
今日は次女と飲みにいっちゃうかもーーーー!ヽ(^o^)丿
 けろけろりん 2011/06/25 10:29
1週間お疲れさまでした~、
楽しんできてねぇー。
ケロケロママ 2011/06/25 10:21
今日頑張れたら私も飲もうかな~(時間合わせて)
ちゃんと頑張らないと今回負け犬だってばさ!
 けろけろりん 2011/06/25 10:48
今日は部屋の整理をさくさくこなして、
気持ちいい部屋で
さーっ、飲むぞーをやろうかとー。
夕方6時ぐらいからつぶやきさんで
お逢いします?…そういう意味じゃない?w
三輪昌志 2011/06/25 10:25
ゆっくり飲んでくださ~~い^^。
たっぷりとね~~^^。
 けろけろりん 2011/06/25 10:49
あざーーーっす、
たっぷりぢゃないけど
気持ちよく呑ませていただきまーす。
syunfamily 2011/06/25 10:32
( ^_^)/q□☆□p\(^_^ ) カンパァーイ 
冷たいビールが美味いぞ~~~~^^。
 けろけろりん 2011/06/25 10:50
今日は湿度は低そうですが
十分暑いからおいしいですよねー、楽しみ楽しみ♪
YGT 2011/06/25 14:33
朝ビールに朝餃子。 
わはははは。
飛ばしまっせー。
今月ラストやし。^^
 けろけろりん 2011/06/25 14:40
YGTさんの我慢とはレベルが違いますが
3日休肝日したので
今日は何を飲もうか悩んでますー、
日本酒もいいけどワインもね、
焼酎もこの気候だとおいしそう、
夕飯メニューと相談中です、わくわく♡。
世界平和 2011/06/25 15:03
3日も休肝したの? (驚)
毎晩やっちゃってました アヘッ
でも少しずつですが体重が落ちています ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ 
 けろけろりん 2011/06/25 15:23
頑張ってますねー。
私もやっと頑張りだしました。
私はリバウンドしないようにひと月に1キロ
ぐらいずつ痩せるのを目標にゆっくりいきまーす。

肝臓たっぷり休ませたので
私も今日は飲みますよーん♪
バービィーちゃん 2011/06/25 15:42
三日か…σ(^_^;)
真似出来ませんわ〜
まぁ昼酒を飲まないだくでも良しとして(^^;;
 けろけろりん 2011/06/25 16:52
いえいえ、こんな大騒ぎ(?)というか苦労しないで
普通に2,3日休肝日出来る大人になりたいです、はい。
みたお 2011/06/25 18:15
ワシ抜いてないけど飲むんだ~♪
だって暑いんだもの(・・;・・コレガノマズニイラレルカーー(^^v
 けろけろりん 2011/06/25 18:47
もう飲んでまーつ、
んっまいでつーw。
みたおさんもおいしいお酒飲んでねー。
ハナユビ 2011/06/25 18:36
けろさん、ついにスイッチをポチっとなしちゃったね。
これから、怒涛のブンブン・シェイプっちゃう??
うん
 けろけろりん 2011/06/25 19:11
はい、がんびゃりまーす、
来週からー、明日も飲むかもーw。
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