たこきゅうぴいさん
最新の記録ノート
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11年06月25日（土）
中華。 |
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< 暑い暑い。
｜ ☆ >
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【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト みかん ココア
【昼ごはん】 らーめん
【間食】 どら焼き（チョコ味）
【晩ごはん】 餃子 ごはん
【夜食】
【今日の感想】 ひたすら勉強。ほとんど判らない数学…ま、がんばろう。
あすは高菜まんに超仙台。（もとい挑戦だい）誤変換ておもしろい。
首に巻くと涼しいというやつをですね
買ってみてつかってみた 意外に涼しい
首から上がひんやり。
氷ほどは冷たくないけどね。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| トースト（1人前） |
172 |
kcal |
| パン（1人前） |
62 |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| みかん（1人前） |
25.3 |
kcal |
| ココア（1人前） |
24.7 |
kcal |
| MEGMILK 牛乳（1人前） |
99.8 |
kcal |
| 11時 |
| ラーメン（0.8人前） |
338 |
kcal |
| 15時 |
| 十勝大福 どら焼き（1人前） |
131 |
kcal |
| 18時 |
| 餃子（1人前） |
382 |
kcal |
| ごはん（1人前） |
151 |
kcal |
| わかめスープ（1人前） |
7.4 |
kcal |
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1455 |
kcal |
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