寝て、食べて、パソコン【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月26日（日）

寝て、食べて、パソコン
< 大いに油断、、 　｜　そろそろ正気に戻ら... >
【昨晩寝た時間】11:00

【今朝起きた時間】10:00

【お昼寝・仮眠】3時間

【合計睡眠時間】14時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
14時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1250kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
明治乳業 レンジエビグラタン 200g（2人前） 406 kcal
岩塚製菓 味しらべ（10人前） 340 kcal
クリームチーズ（2.6人前） 180 kcal
山崎製パン ランチパック タマゴサラダ [袋] 2個（3人前） 324 kcal
  1250 kcal
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