５日目【Peggy Sanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月27日（月）

５日目
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I got some green pepper and some aubergines from my sister yesterdayヾ(￣∇￣=ﾉ
I will eat the "Yakinasu" tonight.

【記録グラフ】
体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
47.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1109kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 168 kcal
ピーマンの肉詰め（1人前） 94.9 kcal
12時
ご飯（1人前） 185 kcal
　 ゆで卵（0.5人前） 33.5 kcal
サラダ（1人前） 67 kcal
ピーマンの肉詰め（1人前） 94.9 kcal
19時
ご飯（1人前） 185 kcal
ぶりのソテー バルサミコソース（0.5人前） 135 kcal
焼茄子（2.5人前） 97.3 kcal
オリジン弁当 大根おろし （1人前）（1人前） 10 kcal
サラダ（1人前） 20.5 kcal
日清 リセッタドレッシング　シーザー（1人前） 16.8 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
  1109 kcal
食事レポートを見る
コメント
コージロー 2011/06/28 00:31 
Are your sisters farmers?
 Peggy San 2011/06/28 07:51 
Thank you for the comment!

No,she isn't.
She is growing some vegetables in her kitchen garden.
コージロー 2011/06/28 19:19 
You're welcome.

あまり、英語得意でないので、日本語でもいいですか？？　笑
たまに英語いれます！！
 Peggy San 2011/06/29 00:17 
むしろ日本語でＯＫです(^^)v
私も英語初心者ですので･･･（^^;;;
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