夕べは大越さんで普通に食べてしまった。【コロン＠さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月27日（月）

夕べは大越さんで普通に食べてしまった。
< 目標まであと２００... 　｜　昨日は東京の伊勢丹... >
約９カン。シャリの分量を普通に食べてしまった。
サプリは食べ忘れた。
下剤も今のところ効いていない。
きのうは、東京へ行ってたくさん歩いた。
昼は外苑前の名前は忘れたが、神社で、
家から持っていったお弁当を食べた。
他にも親子連れやおばあさんとお孫さん連れがそれぞれお弁当やパンでお昼をとっていた。
気持の良い神社だった。
４日間乗り放題の２日目。
昨日の１日目はリョウスケの日大へ行った。
これまた素晴らしい環境だった。
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