たこきゅうぴいさん
最新の記録ノート
タグ別に見る
|
11年06月27日（月）
ぼちぼち。 |
|
< ☆
｜ ♪ >
|
【朝ごはん】 トースト 肉まん ヨーグルト みかん 野菜ジュース
【昼ごはん】 自作弁当＆スープ
【間食】
【晩ごはん】 ラーメン（そんだけ？）
【夜食】
【今日の感想】ベランダのミントでミントティーに
さっぱりした口当たりとさわやかな…ま、歯磨きのような香り。
さてさて
今日はラーメンだ〜 うまうま〜♪麺類すきだもの。
お腹へって先に食べちゃいました。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| トースト（1人前） |
172 |
kcal |
| 肉まん（1人前） |
201 |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| みかん（1人前） |
25.3 |
kcal |
| トップバリュ 野菜ジュース（1人前） |
39.6 |
kcal |
| 11時 |
| オリジン東秀 焼き鳥（1人前） |
62 |
kcal |
| 卵焼き（0.3人前） |
39.7 |
kcal |
| カツ（0.2人前） |
79.2 |
kcal |
| なのはな（0.1人前） |
1.7 |
kcal |
| さつまいも（0.1人前） |
30.4 |
kcal |
| ごはん（1人前） |
151 |
kcal |
| クラムチャウダー（1人前） |
139 |
kcal |
| 18時 |
| ラーメン（1人前） |
422 |
kcal |
| |
1425 |
kcal |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記