2011.7.1【かじわらさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月01日（金）

2011.7.1
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昨日飲んだせいか、体重がまた。。。

【記録グラフ】
体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
688kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
たまごかけ（1人前） 302 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 4.6 kcal
12時
冷奴（0.5人前） 44.5 kcal
わかめそば（1人前） 334 kcal
  688 kcal
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