no title【giosさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月01日（金）

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【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		最高血圧
132mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
96mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		心拍数
72回
心拍数（回） のグラフ
 		自転車
33km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10504歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2508kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
12時
ポップコーン（1人前） 290 kcal
ロッテリア メロンソーダ レギュラー（1人前） 114 kcal
15時
ハンバーガー（3人前） 1491 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
サバ（1人前） 142 kcal
  2508 kcal
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