no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月02日（土）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1355kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
石丸製麺株式会社 讃岐そうめん（1人前） 360 kcal
キッコーマン 本つゆ　香り白だし（1人前） 20 kcal
明治乳業 十勝カマンベールチーズ（0.5人前） 154 kcal
無印良品 レトルト　イエローカレー（0.5人前） 111 kcal
カレーの具 低カロ ササミ 2皿分（0.5人前） 46.7 kcal
14時
伊藤園 ぎゅっとORANGEソーダ（0.4人前） 56 kcal
17時
明治 アイスカフェバー ダブルカフェ　43ml/本（1人前） 64 kcal
明治 アイスカフェバー カフェオレ　43ml/本（1人前） 63 kcal
18時
無印良品 レトルト　イエローカレー（0.7人前） 155 kcal
カレーの具 低カロ ササミ 2皿分（0.7人前） 65.3 kcal
ほうれん草　茹で（1人前） 12 kcal
エースベーカリー JIN 安道名津（0.5人前） 145 kcal
鶏軟骨揚げ（1人前） 80 kcal
22時
びわ（1人前） 24 kcal
  1355 kcal
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