昨日は大越さんで普通に食べた【コロン＠さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月03日（日）

昨日は大越さんで普通に食べた
< きのうはお寿司。 　｜　長いなあ～～ >
もうこれで要らないって言ったはずなのに最後の３カンが出た。
もう、間違っちゃって～～！！
帰ってきてからクリームフランスまで食べちゃった。
お陰でここ１～２日間の苦労が水の泡。
しかし！！
これから今日クロスバイクでサイクリング！！
この為に多少は食べなきゃって
意識して食べたところもある（クリームフランス）
さあて♪
楽しくいってくるか！！

後記
１４:３０
帰って来た！
体重は昨日に近づいて67.2kgまで戻っていた。
チョコ、クッキー、ゼリー、カロリーメイト、ウィダーインゼリー、ジェラード、
食べれるだけ食べながら進んだ。
全部で５０ｋｍ超の走行距離だった。
峠も、もちろん坂道もあった。
この体力でよく頑張ったネ。
途中ダイロの湯ではお湯から上がるとき、ひどい立ちくらみを起こしたけど、
私が後ろだったからバレずにすんだ。
迷惑掛けずに済んだヨ（*^_^*）
良かった！ヨカッタ！！
本当に頑張ったね！
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