no title【giosさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月03日（日）

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【記録グラフ】
最高ケイデンス
111回
最高ケイデンス（回） のグラフ
 		最高心拍数（自転車）
159回
最高心拍数（自転車）（回） のグラフ
 		平均心拍数（自転車）
126回
平均心拍数（自転車）（回） のグラフ
平均ケイデンス
73回
平均ケイデンス（回） のグラフ
 		平均速度
23km
平均速度（km） のグラフ
 		最高速度
38.1km
最高速度（km） のグラフ
起床時刻
4
起床時刻（） のグラフ
 		最高血圧
156mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
96mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
就寝時刻
23時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		心拍数
77回
心拍数（回） のグラフ
 		自転車
49km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1458kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
12時
パン（2人前） 343 kcal
18時
牛丼（1人前） 880 kcal
  1458 kcal
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