やりきれないね。【あをあをさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あをあをさんのトップページ>記録ノートを見る>やりきれないね。
11年07月04日（月）

やりきれないね。
< 今日は近場でお買い... 　｜　面白い話。 >
上が間違っていると、どうにもならないことってある。
間違うことは仕方ないのかもしれないけれど、
ちょっとやりきれないね。


やっぱり犠牲になる人かわいそうだ。


こういう日は飲みたくなっちゃうけど、ここはグッとガマンの子。
【記録グラフ】
体脂肪率
32.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎体温
36.67℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		基礎代謝
1378kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
万歩計
10864歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
963kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ボノラート（2人前） 266 kcal
12時
ボノラート（2人前） 266 kcal
大塚ベバレジ ジャワティー（0.2人前） --- kcal
17時
納豆（0.3人前） 30 kcal
18時
ボノラート（1人前） 133 kcal
21時
卵豆腐（0.3人前） 23.7 kcal
22時
サントリー オールフリー（1人前） --- kcal
キャベツサラダ（0.6人前） 53.6 kcal
ローストビーフ（0.1人前） 55.3 kcal
ロッテ スイカバー（0.5人前） 39 kcal
ロッテ メロンバー（0.5人前） 40 kcal
23時
エーザイ チョコラBBローヤル２（1人前） 7.3 kcal
ヤクルト ミルミルS（1人前） 49 kcal
  963 kcal
食事レポートを見る
コメント
雲爺 2011/07/04 21:51 
食事のとき、息子が美味そうに、ビールを飲んでいた。

禁酒守ったぞ。誉めてつかーさい。
いえーい。
 あをあを 2011/07/04 23:00 
おおっ！
すばらしい。

アタシも今日は休肝しました〜☆ま，オールフリーは飲みましたけど（汗；）。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE