no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月04日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1531kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
クッキー（0.8人前） 134 kcal
伊藤製パン 食パン（1人前） 138 kcal
明治 ラブ（0.9人前） 93.6 kcal
12時
おにぎり（1.8人前） 423 kcal
クノール カップスープ（1人前） 66 kcal
18時
クリーム玄米ブラウン（1人前） 180 kcal
20時
DyDo コーヒー（0.2人前） 16 kcal
ごはん（0.6人前） 141 kcal
サントリー －196℃ ゴールデンマンゴー [カン] 350ml（0.4人前） 82.6 kcal
チンゲン菜（1人前） 9 kcal
豚ロース（1.9人前） 150 kcal
ケロッグ ケロッグ（1人前） 97 kcal
  1531 kcal
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