no title【さとパンマンさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月05日（火）

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【記録グラフ】
運動消費カロリー
755kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ＢＭＩ
23.3
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1621kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1582kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.65kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
テイラミス（1人前） 292 kcal
12時
そうめん（1人前） 301 kcal
プリマハム からあげ（2人前） 144 kcal
19時
明治乳業 ラザニア（1人前） 299 kcal
ごはん（1人前） 244 kcal
里芋の煮物（1人前） 153 kcal
キムチ（1人前） 21.6 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
  1582 kcal
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