薬　19：00【さとパンマンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さとパンマンさんのトップページ>記録ノートを見る>薬　19：00
11年07月06日（水）

薬　19：00
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
運動消費カロリー
782kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ＢＭＩ
23.3
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1623kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1966kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
doll バナナ（1.5人前） 129 kcal
12時
牛肉炒め（1人前） 465 kcal
ごはん（1人前） 244 kcal
生春巻（0.4人前） 125 kcal
たくあん（1人前） 5.1 kcal
男前豆腐店 実録男前豆腐店　男の３連チャン （1人前） 54 kcal
20時
たこやき（0.4人前） 106 kcal
COOP ミートボール（0.4人前） 64 kcal
ベイシア ポテトサラダ（0.3人前） 94.8 kcal
なすの揚げ浸し（0.6人前） 77.8 kcal
ごはん（1人前） 244 kcal
水ようかん（1.2人前） 123 kcal
キムチ（1人前） 21.6 kcal
はさみ揚げ（2人前） 213 kcal
  1966 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE