no title【さとパンマンさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月07日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2174kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ごはん（1人前） 202 kcal
餃子 大阪王将（1人前） 52.8 kcal
岩のり（1人前） 12.1 kcal
OKストア ポテトサラダ（0.4人前） 128 kcal
ロースとんかつ（0.3人前） 175 kcal
14時
サントリーフーズ ダカラ　ゼロスタイル（1人前） 85 kcal
トップバリュー あたりめ（1人前） 53 kcal
20時
ハンバーグ（1.3人前） 610 kcal
びっくりドンキー ディッシュサラダ（1人前） 162 kcal
トップバリュー ミートボール（6人前） 210 kcal
フルーツケーキ（1.4人前） 462 kcal
22時
キムチ　　（1人前） 21.6 kcal
  2174 kcal
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