ジテツウ【barca2009さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月06日(水)

ジテツウ

< no title  | ジテツウ >
BB腹筋:前150+横100
二の腕:12kg@30x15x10
ショルダープレス:15kg@30x15x10

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