7/6(水)【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月06日（水）

7/6(水)
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【記録グラフ】
食事の記録
1636kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
とうもろこし（1人前） 156 kcal
10時
さくらんぼ（1人前） 30 kcal
11時
パン（1人前） 13.2 kcal
ソーセージ（1人前） 14 kcal
パイナップル（1人前） 2.6 kcal
14時
日清食品 カレーライト（1人前） 198 kcal
20時
さくらんぼ（1人前） 30 kcal
セブンイレブン メロンジュレのシュークリーム（1人前） 193 kcal
サッポロビール エビス（1人前） 147 kcal
アジのたたき（1人前） 218 kcal
レタス（1人前） 24 kcal
カゴメ サルサ（0.2人前） 5.6 kcal
麒麟麦酒 コクの時間（1人前） 225 kcal
キリンビール ラガー（1人前） 147 kcal
ひじき煮物（1人前） 28.9 kcal
22時
雪印 カッテージチーズ（1人前） 23.5 kcal
キュウリとタマネギ（1人前） 52 kcal
わかめとこんにゃく（1人前） 5.9 kcal
堂本食品 ほしいも（1人前） 45.4 kcal
焼きなす（1人前） 77 kcal
  1636 kcal
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