今日も晴れ・・でも涼しいです。予想最高気温２５度【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月07日（木）

今日も晴れ・・でも涼しいです。予想最高気温２５度
< 朝から暑いです・ウ... 　｜　曇り・・とても蒸し... >
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】プロティンダイエット食品

【間食】

【晩ごはん】 ご飯　すき焼き（牛肉　豚肉　白菜　しらたき　きのこ　厚揚げ）生卵

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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